¿POR QUÉ USAR UN SOSTÉN DEPORTIVO?

Состояние домов и подвалов. Уборка территории, состояние дорог и тротуаров. Детские и спортивные площадки. Озеленение. Парковки. Боремся с хамством.

¿POR QUÉ USAR UN SOSTÉN DEPORTIVO?

Сообщение dysdylcom » 26 июн 2023, 12:58

Todas sabemos que usar el sostén correcto es esencial para tener un busto saludable, pero muchas mujeres no se están cambiando el sostén para hacer ejercicio. El 44 % de las mujeres no usa un sostén sujetador deportivo personalizado, que con el tiempo puede dañar el tejido de los senos llamado ligamento de Cooper. Además de este daño, no usar un top deportivo personalizado puede causar lesiones a largo plazo en los hombros y la espalda, ¡sin mencionar que puede causar dolor e incomodidad durante el ejercicio!

Es mejor evitar todo lo anterior y, afortunadamente, ¡hay una solución realmente simple! Usa un crop top personalizado. Entendemos que es fácil dejar pasar un sostén deportivo, especialmente si no haces ejercicio regularmente. ¿Por qué agregar otro sostén a tu colección? Sin embargo, si sigues leyendo, tenemos algunos detalles que pueden ayudarte a comprender exactamente cómo puede beneficiarte un sostén deportivo, ¡incluso si no vas al gimnasio todos los días!

¿Cómo puede ocurrir daño en los senos durante el ejercicio?
Durante un buen entrenamiento, es posible que los senos se muevan hasta 14 cm. Puede que estés pensando que no suena mucho, ¡pero toma una cinta métrica y míralo por ti misma! Como puede imaginar, esa cantidad de movimiento puede ser extremadamente incómoda, por lo que no solo causará un daño irreversible en el tejido mamario y las áreas circundantes, como los hombros y la espalda, sino que probablemente tampoco se divertirá mucho haciendo ejercicio debido a al dolor.

Cómo prevenir el daño al tejido mamario durante el ejercicio
La clave para prevenir daños en el ligamento de Cooper es reducir el movimiento y minimizar el rebote. Un sostén deportivo puede ayudar a reducir el rebote hasta en un 83 %, por lo que vale la pena invertir en un buen sostén deportivo si desea mantener sus senos en plena forma. ¡No solo evitará daños en el tejido mamario, sino que también tendrá un entrenamiento mucho más eficiente y agradable si usa un sostén deportivo!

Entonces, ¿qué es un sostén deportivo?
Hay muchas diferencias entre un sostén estándar y un sostén deportivo, y marcan la diferencia cuando haces ejercicio. Los sostenes deportivos brindan mucho más soporte, a menudo cubren un área mucho más grande de los senos y los mantienen firmemente en su lugar para reducir el movimiento durante los deportes y cualquier actividad que requiera mucho movimiento. Si un sostén deportivo no está claramente etiquetado, podrá saber que es un sostén deportivo debido a las correas y bandas más anchas, características tales como propiedades de absorción de humedad, cobertura de copa más completa y tecnología de prevención de rebotes.

¿Necesito un sujetador deportivo?
Las mujeres con senos más pequeños a menudo pueden creer que no necesitan un sostén deportivo, pero de hecho, las mujeres con senos de todos los tamaños pueden dañar el ligamento de Cooper si su busto no está bien sujeto con un sostén deportivo. Se trata menos del tamaño y más de la cantidad de movimiento: si estás corriendo, practicando un deporte o participando en cualquier actividad que genere mucho movimiento en el busto, ¡un sostén deportivo es para ti!

¿Qué sujetador deportivo necesito?
Lo primero que puede notar al comprar su sostén deportivo es que hay una gama de diferentes niveles de impacto para elegir. Cuando busque un sostén deportivo, considere el tipo de actividad que está haciendo, cuánto movimiento podría causar y el tamaño de sus senos. Los senos más grandes generalmente requieren un sostén deportivo de alto impacto, independientemente de la actividad, pero es probable que las mujeres con senos pequeños o medianos elijan un sostén deportivo que se adapte a su nivel de actividad.

Las actividades de alto impacto, como correr, requieren un sostén deportivo de mayor impacto con propiedades amortiguadoras, jugar un deporte semi-estacionario como el netball requerirá un sostén deportivo de impacto medio para un soporte más firme, y un entrenamiento de fuerza simple en el gimnasio solo requerirá un bajo Sujetador deportivo de impacto para reducir el movimiento al cambiar de posición.
dysdylcom
майор
 
Сообщения: 234
Зарегистрирован: 17 ноя 2021, 12:45

Excellent Business Massage Blog

Сообщение FrankJScott » 23 июл 2023, 20:34

For the guy talking about essential escape massage llc, massage essex road, volta esthetics massage lab llc, justin shelley licensed massage therapist, fresh start massage, massage businesses near me, I highly recommend this business massage link or best local massage therapist, sba spa and massage, ag massage company, mobile massage van, massage shop for sale, whitfords massage, on top of this business massage forum on top of loyal oak massage llc, volta esthetics massage lab llc, massage open today, home based massage therapy, serenity therapeutic massage llc, bobo massage llc, not to mention this business massage details which is as good as opening a massage business, setting up a massage business, building a massage therapy business, corporate massage companies, massage marketing, running a massage therapy business, not to mention business massage link as well as best mobile massage, silver tower massage center, fifty one tower massage, wei massage llc, sincerely yours massage, massage business for sale, not to mention this business massage blog alongside all self employed sports massage therapist, massage clover bay tower, home based massage therapy business, massage city road, massage envy competitors, sincerely yours massage, and don't forget business massage advice which is about marketing a massage therapy business, starting a massage therapy business, massage therapy start up costs, bay st massage, miracle mobile massage, total wellness thai massage & spa, not to mention this business massage tips alongside all hana spa massage & kim jin's salon, mobile massage therapy clinic, rapha massage llc, forrest massage & spa, setting up a massage business at home, emilios massage llc, not to mention this business massage url on top of fifty one tower massage, massage therapy home business, massage practice for sale, massage clinic for sale, massage spa business for sale, parikrama massage & wellness inc, and don't forget business massage details not to mention smiling thai therapy & massage, serenity mobile massage, spa and massage business sale, profit power mini massager, east meets west massage & spa, corporate massage companies, which is also great. Finally, have a look at this business massage url with mobile massage van business, best local massage therapist, starting a massage practice, blue bay massage spa, sincerely yours massage, mobile massage price, for good measure. Check more @ Updated Business Massage Tips 85bbcf7
FrankJScott
полковник
 
Сообщения: 3475
Зарегистрирован: 12 фев 2020, 23:06


Вернуться в Наши дома и наши дворы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 2